Du liebst, was du tust, aber deine Kollegen und Chefs nehmen dich nicht richtig ernst?
Gute Arbeit hängt maßgeblich von einem guten Team ab.
Vermutlich betrachtest du deine Leistung mit mehr Selbstkritik als manch andere in deinem Team. Vielleicht regen sich in dir innerlich Zweifel, Unsicherheit oder die Erfahrung, nicht ernst genommen zu werden. Gleichzeitig wird erwartet, dass du souverän und professionell auftrittst, Probleme löst und jeden Spruch deiner Kollegen, Patienten oder Kunden humorvoll kontern kannst – ohne dabei zimperlich zu wirken oder anderen auf die Füße zu treten.
Partner:innen
Kennst du das?
Was du stattdessen willst:
Du bist nicht allein!
90% der männlich dominierten Berufe sind durch geschlechtsspezifische Ungleichbehandlung und stereotype Rollenbilder geprägt.
Vor allem Frauen* stehen unter dauerhaft erhöhten Druck, um sich gleichauf mit ihren männlichen Kollegen zu beweisen. Hinzu kommen Rollenerwartungen wie "Freundlichkeit", "Fürsorglichkeit" und "Bescheidenheit", die einer persönlichen Entwicklung teilweise entgegen stehen. Dennoch erhalten sie signifikant weniger Anerkennung, geringere Aufstiegschancen und sind betroffen von zahlreichen gesellschaftlichen Gender Gaps.
Du bist hier goldrichtig! Gerade, weil du hinterfragst und zweifelst, sind gesundes Selbstvertrauen und Resilienz der Schlüssel, um die souveräne Kollegin, Freundin, Frau mit guten Beziehungen zu sich und ihrer Umwelt zu werden.
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Die Frau, die zu sich steht und und Anerkennung einfordert, wo sie einen Mangel erkennt.
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Die Kollegin, die ernst genommen und respektiert wird.
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Die Partnerin, die den Haushalt nicht stillschweigend alleine schmeißt.
Es lohnt sich, in deine souveräne Haltung zu investieren und zu lernen, wie du selbst in anspruchsvollen Situationen selbstwirksam und standhaft bei dir bleibst. Je besser du deine Bedürfnisse und (hinderlichen) Muster kennst, umso präziser kannst du deine Ressourcen nutzen, um klar und deutlich für deine Ziele einzustehen.
Genau dabei unterstütze ich dich in individuell abgestimmten Workshops und Trainings.
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Handlungsfähig werden und bleiben
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Ganzheitliches Selbstmanagement
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Souveräne Grundhaltung für den Alltag sowie für anspruchsvolle Situationen
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Selbstbestimmte Vereinbarkeit beruflicher Ziele und privater Lebensbereiche
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Integration von unbewussten Bedürfnisse mit bewusster Ziele und Vorhaben
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Ressourcenorientierte Perspektive
Klingt gut? Dann entwickle deine souveräne Grundhaltung gemeinsam mit mir und gestalte ein aufrichtiges Miteinander in Arbeit und Privatleben.
Deine Vorteile
Gesundes Selbstvertrauen
in Beruf und Alltag
Selbstbestimmte Vereinbarkeit beruflicher Ziele
mit privaten Lebensbereichen
Handlungsfähigkeit durch ressourcenorientierte Grundhaltung
Resilienz und Gelassenheit auch
in anspruchsvollen Situationen
Wissenschaftlich fundierte Methode
In meinem Training arbeite ich mit dem Zürcher Ressourcen Modell® (ZRM). Dieses Selbstmanagementkonzept ist wissenschaftlich fundiert und wird auf Basis aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse stetig weiterentwickelt.
Das ZRM® wurde von Dr. Maja Storch und Frank Krause an der Universität Zürich als Präventionsmethode gegen Burnout-Erkrankungen von Lehrpersonen entwickelt und hat sich seither als wirksame Methode für die Prävention, Persönlichkeitsentwicklung und in Veränderungsprozessen verbreitet. Die Inhalte basieren auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen aus Psychologie und Neurowissenschaften. Die professionelle Struktur erlaubt eine gezielte Einbeziehung unbewusster Anteile in Entwicklungs- und Veränderungsprozesse.
"Maxi ist sympathisch, emphatisch und professionell. Es macht Spaß mit ihr zu arbeiten. Dringende Empfehlung!"
Charles M. Bugnowski
"Ich habe Maxi als professionelle, empathische Coachin erlebt. Sie verfolgt einen wissenschaftlichen Ansatz, ohne Spiritualität, was mir persönlich sehr wichtig war. Besonders hat mich ihr methodisches und strukturiertes Vorgehen überzeugt. Damit hat sie es mir ermöglicht, meine Ressourcen in einer anspruchsvollen Zeit mit vielfältigen Herausforderungen bestmöglich zu nutzen."
Anne-Katrin Leopold, Fraunhofer IWS
Was dich im
Selbstbestimmungs-Training erwartet:
+ Individuelle Vorbesprechung inkl. Ressourcenanalyse
+ Ressourcenorientierte Einzelcoachings zugeschnitten auf deine Bedürfnisse
+ Moderierte Gruppentreffen und gegenseitiger Austausch (optional)
+ Interaktive Module & kurzweilige Wissensimpulse
+ Flexible Unterstützung via E-Mail und Signal Messenger
+ Umfangreiche Arbeitsmaterialien und begleitendes Workbook
Kontakt
Ich freue mich, dich kennen zu lernen!
Hinterlasse mir eine Nachricht mit deinen Fragen oder deinem Anliegen oder schick mir eine E-Mail.
Ich melde mich innerhalb der nächsten Tage bei dir.
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